2019-10-28から1日間の記事一覧

睡眠とパフォーマンスの関係

こんにちは、こんばんは エイリアンウェアDay1終わりましたね あと3日知られていないチームが台頭してくるのか それともまた有名、大手の独占となるか楽しみです。 話は変わって本題に移ります 人間のパフォーマンスを限界まで底上げするためにはどうすれば…